[Recette du jour] – Smoothie aux fruits rouges

Le printemps arrive à grand pas et avec lui la saison des fruits aussi ! Alors que diriez-vous d’une recette à base de fruits rouges ? Riches en antioxydants, en vitamine C, en fibres et peu caloriques les fruits rouges sont de vraies sources de bienfaits infinis !

Voici une recette rapide et facile de Smoothie aux fruits rouges pour allier santé et plaisir !

Ingrédients :

  • 2 yaourts nature
  • 300g de fruits rouges – selon votre goût : myrtilles, cerises, framboises, mûres, fraises, cassis …
  • 1 citron vert

Préparation :

  • Laver les fruits
  • Dans un mixeur, verser les yaourts, les fruits rouge et le citron vert
  • Une fois bien mixé, servir bien frais dans des verres

Bonne dégustation !

0 Commentaires

Laisser une réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Le temps imparti est dépassé. Merci de recharger le CAPTCHA.

Mentions Légales    I    Vie privée    I    ©2018 CMCAS Nice

Vous connecter avec vos identifiants

Vous avez oublié vos informations ?